இளநீரின் மருத்துவ குணங்கள்
கோடைக் காலத்தில் உடலை மட்டுமில்லாமல் மனதையும் குளுமையாக வைத்திருக்கும் இளநீரில் சர்க்கரை, கொழுப்பு, பொட்டாசியம், சோடியம், மக்னீசியம், கால்சியம், சல்பர், பாஸ்பரஸ், குளோரின் மற்றும் வைட்டமின்-பி, வைட்டமின்-சி ஆகிய ஊட்டச்சத்துக்கள் அடங்கி உள்ளன. * இளநீர் குழந்தைகளுக்கு டானிக் போன்றது. நோயாளிகளுக்கு…
உடலுக்கு பலம் கொடுக்கும் ஆரஞ்சுப்பழம்
ஆரஞ்சுப்பழம் மஞ்சளும், சிவப்பும் கலந்த நிறத்தில் அமைந்திருக்கும். இதனுடைய வடிவம் பந்துபோல இருந்தாலும் மேல் பக்கமும், கீழ் பக்கமும் சிறிதளவு தட்டையாக இருக்கும். தோலுக்கும், சுளைக்கும் ஒட்டுதல் இருக்காது. தோலை உரித்தவுடன் சுளையையும் சுலபமாகப் பிரித்து எடுத்துவிடலாம். இதன் ருசி தனிப்பட்ட…
பழங்களுக்குள்ள மகத்துவம்
கோடைக்காலம் வந்து விட்டது. சுற்றுச் சூழல் மட்டுமில்லாமல் நம் உடலும் உஷ்ணமாக இருப்பதால்... ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தக்கூடிய பழங்கள் என்னவென்று தெரிந்து கொள்ளலாம். அன்னாசி: இப்பழத்தை உணவுக்குப் பின் உண்டால் எளிதில் ஜீரணமாகும். அன்னாசிப் பழத்துடன் தேன் கலந்து உண்டால் பெண்களுக்கு வெள்ளைப்படுவது…
வெப்பம் தணிக்கும் நுங்கு
கோடையை தணிக்க இயற்கை தந்த இதமான உணவுகளில் நுங்கு முதன்மையானது. பருவகாலத்துக்கு ஏற்ப உடல்நிலையில் உண்டாகும் மாற்றங்களை தடுத்து ஆரோக்கியமாகவைத்திருக்க இயற்கையே நமக்கு உதவுகிறது. அந்த வகையில் கோடை வந்துவிட்டாலே உடலுக்கு குளுமை தரும் நுங்கில் பல மருத்துவகுணங்கள் அடங்கியுள்ளது. *…
விடுதலை சந்தா
திருப்பத்தூர் விடுதலை சந்தா திருப்பத்தூர் மாவட் டத்தில் மாவட்ட செயலா ளர் பெ.கலைவாணன், கந்திலி ஒன்றிய தலைவர் பெ.ரா. கனகராஜ், கந்திலி ஒன்றிய செயலாளர் நாக ராசன் ஆகியோர் விடுதலை சந்தா சேர்ப்பில் ஈடுபட்டனர். கிருட்டினகிரி விடுதலை சந்தா கிருட்டினகிரி மாவட்டம்…
பள்ளிகள் திறப்பு : கடைப்பிடிக்க வேண்டிய செயல்பாடுகள் குறித்த நெறிமுறைகளை வெளியிட்டது பள்ளிக்கல்வித்துறை
சென்னை, மே 27 தமிழ்நாட்டில் பள்ளி மாணவர்களுக்கான பொதுத் தேர்வு களும், ஆண்டு இறுதித்தேர்வுகளும் நிறைவடைந்து கோடை விடுமுறை விடப்பட்டுள்ளது. ஒவ்வொரு ஆண்டும் கோடை விடுமுறைக்கு பிறகு, பள்ளிகள் ஜூன் முதல் வாரத்தில் திறக்கப்படுவது வழக்கம். சில நேரங்களில், கோடை வெப்…
குறைந்த வட்டியில் போக்குவரத்து சங்க உறுப்பினர்களுக்கு கடன் வழங்க முடிவு
சென்னை, மே 27 போக்குவரத்து கடன் சங்க உறுப்பினர்களுக்கு சிக்கன நிதிக்கான வட்டி 8 சதவீதம் வழங்க முடிவு செய்யப்பட்டுள்ளது. போக்குவரத்துக் கழக பணியா ளர்கள் கூட்டுறவு சிக்கன சேமிப்பு மற்றும் கடன் சங்கத்தில் சென்னை மாநகர போக்குவரத்துக் கழகம், விழுப்புரம்…
ஜூன் முதல் தேதி வரை தமிழ்நாட்டில் மழை வானிலை ஆய்வு மய்யம் தகவல்
கொல்கத்தா, மே 27 வங்கதேசம், மேற்குவங்கம் கடற்கரையை ஒட்டிய சாகர் தீவுகளுக்கும் கேபுபாராவுக்கு இடையே ரீமால் புயல் கரையை கடந்தது. இந்நிலையில், தமிழ்நாட்டின் ஓரிரு இடங்களில் அடுத்த 6 நாட்களுக்கு இடி, மின்ன லுடன் லேசான மழைக்கு வாய்ப்பு உள்ளதாக வானிலை…
கால் இடறி விழுந்ததால் வைகோவுக்கு தோளில் எலும்பு முறிவு
சென்னை, மே 27 குமரி மாவட்ட மதிமுக செய லாளர் வெற்றிவேல் மகள் திருமண விழா நேற்று (26.5.2024) நடைபெற்றது. இதில் பங்கேற்பதற்காக கட்சி யின் பொதுச் செய லாளர் வைகோ நேற்று முன்தினம் (25.5.2024) நெல்லை சென்றார். அங்கு பெருமாள்புரத்தில்…
தாய்ப்பாலை வணிக ரீதியில் பயன்படுத்த அனுமதி அளிக்கவில்லை உணவுப் பாதுகாப்பு ஆணையம் அறிவிப்பு
புதுடில்லி, மே 27 சில தனியார் நிறுவனப்பொருளின் விளம்பரங்களில் தாய்பாலின் நற்குணம் அடங்கியது என்ற வாசகம் வருவது குறித்து உணவுத்தர ஆணை யத்திடம் கேட்கப்பட்ட கேள்விக்கு தாய்ப்பாலை பதப்படுத்தவோ அல்லது விற்கவோ அங்கீகாரம் அளிக்கவில்லை. எனவே, அதற்கான உரிமங்களை வழங்குவதைத் தவிர்க்க…
முஜிரா நடனம் என்று கூறி பீகார் மக்களை அவமதிப்பதா? பிரதமருக்கு காங்கிரஸ் தலைவர் கார்கே கண்டனம்
பாட்னா, மே 27 பிரதமர் மோடி முஜ்ரா நடனம் குறித்து பேசியதன் மூலம் பீகார் மக் களை அவமதித்து விட்டார் என காங்கிரஸ் தலைவர் மல்லி கார்ஜூன கார்கே குற்றம் சாட்டியுள்ளார். பீகாரில் தேர்தல் பிரசாரக் கூட்டத்தில் கார்கே பேசியதாவது: நாங்கள்…
இந்திய அரசின் உதவி இல்லாமலேயே இரண்டாம் கட்ட மெட்ரோ ரயில் திட்டப் பணி நிறைவு
சென்னை, மே 27 இரண்டாம் கட்ட மெட்ரோ ரயில் திட்டத்தில் தற்போது வரை 20கி.மீ. தொலைவுக்கு மெட்ரோ பாதை அமைக்கும் பணி நிறைவடைந் துள்ளதாக சென்னை மெட்ரோ ரயில் நிறுவன அதிகாரிகள் தெரிவித்துள்ளனர். சென்னையில் இரண்டாம் கட்ட மெட்ரோ ரயில் திட்டம்,…
