எலும்பைப் பாதுகாப்போம்!
நமது உடலின் இதயம், மூளை, சிறுநீரகம் உள்ளிட்ட முக்கிய உறுப்பு களுக்குப் பாதுகாப்பு வளையம் அமைத்து,…
இயற்கை தந்த கொடை தாய்ப்பால்!
மருத்துவர் சு.நரேந்திரன் சிறப்பு நிலைப் பேராசிரியர், தமிழ்நாடு எம்.ஜி.ஆர். மருத்துவப் பல்கலைக்கழகம், தஞ்சாவூர். இயற்கை…
கெட்ட கொழுப்பை குறைக்க வேண்டுமா? இந்த உணவுகளை உடனே தவிர்த்துவிடுங்கள்!
உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்க மிக முக்கியமான ஒன்று குருதியில் உள்ள கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் கட்டுக்குள்…
புகையிலையைத் தவிர்ப்போம்! – உயிரைக் காப்போம்!!-மருத்துவர் க.கோவிந்தராஜ் வர்தனன் முதுநிலை புற்றுநோய் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், ஹர்ஷமித்ரா மருத்துவமனை
மே 31 உலக புகையிலை ஒழிப்பு நாள் மனித சமுதாயத்திற்கு மிக முக்கியமான ஒரு விழிப்புணர்வு…
உயர் குருதி அழுத்தம் வராமல் தடுக்கும் வழிமுறைகள்
பொதுவாக, குருதி அழுத்தமானியில், குருதி அழுத்தம் பரிசோதிக்கும் போது, மேலே, கீழே முறையே 120/80 மி.மீ.…
தூக்கமின்மை: சில ஆலோசனைகள்!
மருத்துவர் சு.நரேந்திரன் சிறப்பு நிலைப் பேராசிரியர், தமிழ்நாடு எம்.ஜி.ஆர். மருத்துவப் பல்கலைக்கழகம், தஞ்சாவூர். தூக்கம் என்பது…
நீரிழிவு நோயால் பிற உறுப்புகள் பாதிக்கப்படுமா?-மருத்துவர் நா.மோகன்தாஸ் சிறுநீரகத்துறை வல்லுநர், மேனாள் இந்திய மருத்துவ கழகத் தலைவர், (தமிழ்நாடு கிளை).
நீரிழிவு நோயால் பிற உறுப்புகள் பாதிக்கப்படுமா? நீரிழிவு நோய் வருவதற்கு நிறைய காரணங்கள் உண்டு. இன்சுலின்…
கோடை வெயிலைச் சமாளிக்க வழிகள்!
கோடை…கோடை என்றவுடன் நம் சிந்தனையில் உதிப்பது சூரியன் மட்டுமில்லை, அதனுடன் சேர்ந்து விடுமுறை நாட்களும், சுற்றுலாத்தலங்களும்…
கிட்னியைப் பாதிக்கும் இந்தப் பழக்கங்கள் எச்சரிக்கும் மருத்துவர்கள்
காலை உணவை தவிர்ப்பது மற்றும் போதிய தூக்கம் இல்லாமல் இருப்பதும் உடலின் மாற்றச்செயல்முறையை பாதித்து, நச்சுக்கள்…
ஆஸ்துமா தாக்குதலில் இருந்து விடுபட ஆலோசனைகள்!
ஆஸ்துமா என்பது ஒரு நாள்பட்ட நுரையீரல் நோயாகும். ஆஸ்துமா இருமல், மூச்சிரைப்பு, மார்பு இறுக்கம் மற்றும்…
உடல் ஆரோக்கியத்திற்கான வழிகாட்டி!
40 வயது நெருங்கிவிட்டதா? அல்லது 40களில் இருக்கிறீர்களா? உடல் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டிய நேரம்…
மஞ்சள் காமாலை நோய்த் தடுப்பு முறை- மருத்துவர் சு.நரேந்திரன் சிறப்பு நிலைப் பேராசிரியர், தமிழ்நாடு எம்.ஜி.ஆர். மருத்துவப் பல்கலைக்கழகம், தஞ்சாவூர்.
மஞ்சள் காமாலை என்பது ஒரு நோயின் அறிகுறியே. இரத்தத்தில் பில்ருபின் என்ற ஒரு பொருள் உள்ளது.…