நீண்ட ஆயுளுடன் ஆரோக்கியமாக இருக்க கடைப்பிடிக்க வேண்டியவை!
மகிழ்ச்சியான, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ வேண்டும் என்பதே அனைவரின் ஆசை. ஆனால் அதனை சாத்தியமாக்குவது பலருக்கும்…
‘உறைந்த தோள்பட்டை’க்கான மருத்துவ சிகிச்சைகள்!
மருத்துவர் செந்தில்குமார் அரசு இயன்முறை மருத்துவர், அரசு மருத்துவக் கல்லூரி மருத்துவமனை, தேனி மெயில்: [email protected]…
படுக்கையில் சிறுநீர் கழிக்கும் பிரச்சினைக்குத் தீர்வு!
டாக்டர் மா.சேகர் தலைமை குடிமுறை குழந்தைகள் நல மருத்துவர் மற்றும் மருத்துவ அதிகாரி, முன்னாள் ராணுவத்தினர்…
இளமையுடன் வாழ தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்!
எப்போதும் இளமையாக தோற்றமளிக்க வேண்டும் என்ற ஆசை அனைவருக்கும் இருக்கும். இதற்கு சத்துள்ள உணவு, உடற்பயிற்சி,…
வாட்டி வதைக்கும் வெயில்… சர்க்கரை நோயாளிகள் கவனிக்க வேண்டிய விசயங்கள்!
வெயில் காலத்தில் மற்றவர்களை விட சர்க்கரை மருத்துவப் பயனாளிகள் அதிக பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்கின்றனர். வெயில் காலத்தில்…
மூச்சுத் திணறல் முடிச்சுகள்…!
மருத்துவர் எஸ்.திருநாவுக்கரசு (குழந்தை காது, மூக்கு, தொண்டை மற்றும் மூச்சுக் குழாய் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்)…
நுரையீரலைப் பாதுகாப்போம்!
கரோனாவுக்கு பிறகு, ஏராளமானோருக்கு நுரையீரல் பாதிப்பு ஏற்பட்டுள்ளது. நுரையீரலை பத்திரமாக பாதுகாக்க என்ன செய்வது? என்பதற்கான…
மூட்டு வலி நீங்க சிகிச்சை முறைகள்! -பத்மசிறீ மருத்துவர் வி.எஸ்.நடராஜன் முதியோர் நல மருத்துவம், சென்னை
இரண்டு எலும்புகள் சந்திக்கும் இடமே மூட்டு ஆகும். அங்கு ஜவ்வு போன்றதோர் உறுப்பு உள்ளது. அது…
எலும்பைப் பாதுகாப்போம்!
நமது உடலின் இதயம், மூளை, சிறுநீரகம் உள்ளிட்ட முக்கிய உறுப்பு களுக்குப் பாதுகாப்பு வளையம் அமைத்து,…
இயற்கை தந்த கொடை தாய்ப்பால்!
மருத்துவர் சு.நரேந்திரன் சிறப்பு நிலைப் பேராசிரியர், தமிழ்நாடு எம்.ஜி.ஆர். மருத்துவப் பல்கலைக்கழகம், தஞ்சாவூர். இயற்கை…
கெட்ட கொழுப்பை குறைக்க வேண்டுமா? இந்த உணவுகளை உடனே தவிர்த்துவிடுங்கள்!
உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்க மிக முக்கியமான ஒன்று குருதியில் உள்ள கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் கட்டுக்குள்…
புகையிலையைத் தவிர்ப்போம்! – உயிரைக் காப்போம்!!-மருத்துவர் க.கோவிந்தராஜ் வர்தனன் முதுநிலை புற்றுநோய் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், ஹர்ஷமித்ரா மருத்துவமனை
மே 31 உலக புகையிலை ஒழிப்பு நாள் மனித சமுதாயத்திற்கு மிக முக்கியமான ஒரு விழிப்புணர்வு…