கண் சொட்டுமருந்து: இந்தியாவில் அனுமதி ரத்து!
கண் பார்வையை மேம்படுத்தும், படிப்பதற்காக மட்டும் அணியும் கண்ணாடி தேவைப்படாது என்ற விளம்பரத்துடன் அறிமுகம் செய்யப்பட்ட…
அலைபேசி: அறிவை விதைக்கிறதா? சிதைக்கிறதா?
சமூக வலைதளங்களில் நீங்கள் எழுதிய பதிவுகளை அல்லது புகைப்படங்களை அடிக்கடி படித்தும், அதற்கு என்ன என்ன…
நூக்கலின் தாக்கம் உடலுக்கு ஆக்கம்!
நூக்கல் காயில் எண்ணிலடங்கா மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்துள்ளது. நூக்கலில் அதிகமாக நீர்ச்சத்து நிறைந்துள்ளது. இதனை அதிகமாக…
உடலுக்கு அடிப்படையான அய்ந்து பழக்கங்கள்!
ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிடுவது, தூக்கத்திற்கு முன்னுரிமை அளிப்பது, உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது, உடற்பயிற்சி செய்ய நேரம்…
சர்க்கரை குறைய உணவில் அக்கறை தேவை!
நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் ரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த சரியான உணவைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் பெரும்பாலும் குழப்பமடைகிறார்கள்.…
ஒரே இடத்தில் நீண்ட நேரம் அமர்ந்திருக்கிறீர்களா?
பணிச்சுமையால் பலரும் நீண்ட நேரம் ஒரே இடத்தில் அமர்ந்திருக்க வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்படுகிறது. இதுபோல ஒரே…
மனிதநேயம்: இறந்தும் 4 பேருக்கு வாழ்வளித்த 2 வயது சிறுவன்
சண்டிகரில் கென்யாவின் லுண்டா (2) என்ற சிறுவன், வீட்டில் தற்செயலாக தவறி விழுந்ததில் மூளை சாவு…
நல்ல தூக்கம் உடலுக்கு ஆக்கம்!
தூக்கமின்மையால் அவதிப்படும் பெண்கள், உயர் குருதி அழுத்தத்தால்(High B.P.) பாதிக்கப்பட வாய்ப்பு அதிகமிருப்பதாக ஆய்வு முடிவுகளில்…
வேகஸ் நரம்புக்கு வேகமாக நன்மை செய்யும் ஊட்டச்சத்துகள்!
மூளையையும் உடலையும் இணைக்கும் நெடுஞ்சாலையாக உள்ள நரம்பு பாதையை வேகஸ் நரம்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த…
அஞ்சறைப் பெட்டிக்குள் ஆரோக்கிய மருந்துகள்!
நாம் உணவில் அன்றாடம் பயன்படுத்தும் மசாலாப் பொருட்களில் ஆன்டி-ஆக்சிடன்ட்கள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் அதிக…