சுயமருந்து கலாச்சாரமும், பாதிப்புகளும்!
பேரா.முனைவர் இரா. செந்தாமரை முதல்வர், பெரியார் மருந்தியல் கல்லூரி, திருச்சி நோயின்றி வாழவேண்டும் என்பது தான்…
உங்கள் உடல் பற்றிய விவரம் வயதுக்கு ஏற்ப ரத்த சர்க்கரை அளவு ஒவ்வொருவருக்கும் மாறுபடும்
0-5 வயது: 110 முதல் 200 mg/dL 6 - 12 வயது: 100 முதல்…
சிறுநீரகங்களில் கற்களா? கரைக்க உதவும் உணவுகள்!
எலுமிச்சை சாறு வீட்டில் எளிதாக செய்து பயன்படுத்தக் கூடிய எலுமிச்சை சாற்றில் உள்ள இயற்கையான சிட்ரேட்கள்…
கண்களைக் காப்போம்!
காலநிலை மாற்றம் மற்றும் தொற்று கிருமிகளால் கண்கள் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றன. குறிப்பாக வெளியில் சென்று விட்டு…
கீரைகளால் உண்டாகும் சத்துகள்!
உணவில் தினம் ஒரு கீரை சேர்ப்பது உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கும், வைட்டமின்களும், தாது உப்புக்களும் கீரைகளில்…
பல்வேர் (ரூட்கேனல்) சிகிச்சை-டாக்டர் பிரவின் ஜெயக்குமார் (பல் வேர் சிகிச்சை சிறப்பு நிபுணர்)
‘பல் போனால் சொல் போகும்’ என்பது பழமொழி. பல்லையும், சொல்லையும் காப்பாற்றுவதே எங்கள் உறுதிமொழி. பற்கள்…
இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க உதவும் சில உணவுகள்
நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகள்: முழு தானியங்கள், ஓட்ஸ், பழுப்பு அரிசி மற்றும் பருப்பு வகைகள் போன்ற…
எச்.பி.வி. வைரசைத் தடுக்கும் தடுப்பூசி
மருத்துவம் வளர்ந்த இந்த காலத்தில், பல உயிர்களைக் காப்பாற்றும் வகையில் பல்வேறு தடுப்பூசிகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன. அவற்றில்…
மாரடைப்பைத் தடுக்க… செலவில்லாத ஒரே வழி
மாரடைப்பு உள்ளிட்ட இதய நோய்கள் வராமல் தடுக்க சிறந்த வழி சரியான தூங்கும் பழக்கத்தை கடைப்பிடிப்பது…
அறிவோமா? மின்-பச்சை குத்தல்!
இந்த மன அழுத்தத்தை அளவிடக் கூடிய ஒரு புரட்சிகரமான கருவியை ஆய்வாளர்கள் உருவாக்கியுள்ளனர். அதாவது மூளை…