ஒரு உணவியல் நிபுணரின் கூற்றுப்படி, நீங்கள் சாப்பிட வேண்டிய பழங்கள்.
வாழைப்பழங்கள் வாழைப்பழங்கள் மிகவும் சத்தான பழங்களில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் அவை பொட்டாசியம், வைட்டமின் பி6 மற்றும்…
முகவாதம் காரணமும், சிகிச்சையும்!
மருத்துவர் ந.பத்மபிரியா ஆர்.கே தோல், பல் மருத்துவமனை, கடலூர் முகவாதம் என்பது உங்கள் முகத்து தசைகளை…
பக்கவாதம் ஏற்பட என்ன காரணம்? அதன் முக்கியமான அறிகுறிகள் என்ன?
மூளைக்கு செல்லும் ரத்த ஓட்டத்தில் பாதிப்பு ஏற்படும் போது, மூளையில் ஸ்ட்ரோக் உருவாகும். இதனால், மூளையில்…
நச்சுணவு -காரணமும், தடுப்பு முறைகளும்!
மருத்துவர் சு.நரேந்திரன் சிறப்புநிலைப் பேராசிரியர், தமிழ்நாடு எம்.ஜி.ஆர். மருத்துவப் பல்கலைக்கழகம், தஞ்சாவூர் மருத்துவமனை அவசர மருத்துவப்…
புற்றுநோய் சிகிச்சையில் நவீன முன்னேற்றங்கள்!
புற்றுநோய் என்ற வார்த்தையைக் கேட்டால் அது உயிர்க்கொல்லி நோய். அது உயிரைப் பறித்துவிடும் என்று அனைவரும்…
தினமும் உங்கள் கண்களை எப்படி பராமரிப்பது
உங்கள் கண்களைத் தேய்க்க வேண்டாம் கைகளில் அழுக்கு, பாக்டீரியா மற்றும் தூசி இருக்கலாம், மேலும் இவை…
சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் உணவுகள்!
பாகற்காய்: பாகற்காயில், கீரையைவிட அதிக அளவு கால்சியமும் இரும்புச்சத்தும் போதுமான அளவு பீட்டாகரோட்டினும் உள்ளன. பாகற்காய்,…
நுரையீரல் பாதிப்பை தவிர்ப்பது எப்படி?
மருத்துவர் நா.மோகன்தாஸ் (இந்திய மருத்துவ சங்க தமிழ்நாடு மாநில மேனாள் தலைவர்) நுரையீரல் சுவாச மண்டலத்தின்…
உடல் பருமனைக் குறைப்பது எப்படி? – மருத்துவர் சு.நரேந்திரன் தஞ்சாவூர்
உடல் பருமன் ஒருவர் குழந்தையாய் இருக்கும் போதிலிருந்தே தொடங்கி விடுகிறது. பெரும்பான்மையான பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தை…
குறைந்த இரத்த அழுத்தம் – சிகிச்சை முறை!
உயர் இரத்த அழுத்தம் பற்றி அனைவருக்கும் தெரிந்ததே. ஆனால் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் என்றால் அது…