பழங்கள் நீரிழிவை விரட்டும்!
தினமும் பழங்களை சாப்பிட்டு வந்தால் நீரிழிவு நோய் தாக்குவதற்கான ஆபத்து குறைகிறது என்கிறார்கள் ஆராய்ச்சி யாளர்கள்.…
கருப்பையைக் காக்கும் கருப்பட்டி!
கருப்பட்டியில் வெறும் இனிப்பு சுவை மட்டுமில்லை. அதில் இரும்புச்சத்து, கால்சியம், வைட்டமின் ஏ, பாஸ்பரஸ், ஃபோலிக்…
தொண்டை கரகரப்பு நீங்க…
தொண்டை கரகரப்பு, சளி, தொண்டைக்கட்டு நீங்க மா இலையைச் சுட்டு தேனில் குழைத்து சாப்பிட வேண்டும்.…
டெங்கு ஏற்படுத்தும் அதிர்ச்சி நிலை
மழைக்கால மாதங்களில் மக்களை அலற வைக்கும் நோய்களில் டெங்குவுக்கு முக்கிய இடமுண்டு. பெரும்பாலா னோருக்கு ஒரு…
பெண்களுக்கு வரும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள்
ஒவ்வொரு ஆண்டும், குறைந்தது 4 கோடி பெண்கள் பிரசவத்தால் ஏற்படும் நீண்டகால உடல்நலப் பிரச்சினையை சந்திக்க…
அசிடிட்டியை வெல்ல…
அசிடிட்டி மற்றும் ஆசிட் ரிஃப்லக்ஷன் இன்று உலகம் முழுதும் உள்ள ஒரு பன்னாட்டுப் பிரச்சினை. குறிப்பாக…
சிறுநீரகக்கற்களை கரைப்பது எப்படி?
கோடையில் ஏற்படும் நோய்களுள் சிறுநீரகக் கல் பிரச்சினை முக்கியமானது. மற்ற பருவ காலங்களுடன் ஒப்பிடும்போது கோடையில்…
பித்தப்பை கற்கள் என்றால் என்ன?
உங்கள் பித்தப்பையில் சிறிய, கூழாங்கல் போன்ற கற்கள் உருவாகின்றன. இது பித்தப்பைக் கற்கள் என்றும் அழைக்கப்படும்…
நெஞ்சு சளி, அதிக இருமல் – மீள்வதற்கான வழிகள்
சளி, இருமல் பிரச்சினை உண்டாக்கும் பாடு கொஞ்ச நஞ்சமல்ல. அதனோடு தொண்டை வலியும் சேர்ந்தால் இன்னும்…
பனிக்கால நோய்கள் – பயம் வேண்டாம்!
காலையில் கண் விழிக்கும்போது கொட்டும் பனியும் கடுங்குளிரும் நம்மை அச்சுறுத்துகிறது. பனிப் பருவத்தில் வளிமண்டலத்தில் வெயில்…