Tag: சிறந்த உணவு

சிறந்த உணவு
மருத்துவம்

உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் சிறந்த உணவுகள்

இலை கீரைகள்: கீரை, கேல் மற்றும் சுவிஸ் சார்ட் போன்ற இலைக் கீரைகள் பொட்டாசியத்தால் நிறைந்துள்ளன.…

Viduthalai
Viduthalai